22 de mar de 2018

Como atingir seus objetivos de aprendizado do começo ao fim

Christopher Watkins

Conforme os dias no calendário se distanciam de 1º de janeiro, é comum que promessas e resoluções percam força no caminho. E embora essa trilha seja familiar, não significa que é inevitável.

Confira abaixo 5 dicas que você pode implementar hoje para manter seus objetivos, esecialmente de aprendizado, em vista. Com um pouco de organização e disciplina, você logo descobrirá que tem tempo (e disposição) para mudar tudo que deseja.

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5 dicas para conquistar seus objetivos

Lembre-se do motivo

Todos os dias, antes de começar seu projeto de aprendizado, tire dois minutos para se lembrar do que vai fazer DEPOIS que completá-lo. Aprender algo novo é o que torna aprender outra coisa nova possível.

Seja realista

Determine objetivos de aprendizado que você pode alcançar. Você se sentirá ótimo e sua confiança vai crescer. Pequenas conquistas diários vão ajudá-lo a ter sucesso no longo prazo. Sucesso e progresso trazem mais sucesso e progresso.

Esqueça da força de vontade e foque no progresso

Fatores emocionais, como a inspiração, não são infalíveis. Aprendizado bem sucedido significa estabelecer rotinas que são propícias para progredir de maneira quantificável todos os dias. Quando você não se sentir motivado, seus processos sólidos vão lhe sustentar.

Preste contas

Escolha alguém para acompanhar seu progresso. Seu companheiro ou companheira, seu melhor amigo, seus seguidores em redes sociais – não importa quem é. Apenas assegure-se que alguém sabe de seus objetivos de aprendizado e pode te apoiar quando você escorregar. Permitir que outra pessoa acredite em você é uma das coisas mais empoderadoras que existem.

Seja paciente

O aprendizado é dinâmico e contínuo. Você verá alguns resultados de cara e outras vitórias aparecerão apenas ao longo do tempo. Anseie por se surpreender quando você dominar habilidades e atingir objetivos. Há uma razão para que esse processo seja chamado de aprendizado contínuo!

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Porque aprender por conta própria é diferente

Quando você trabalha ou estuda em um ambiente estruturado, suas tarefas são frequentemente escolhidas para você. Alguém seleciona os objetivos e você trabalha para alcançá-los. Calendários são impostos externamente e você alinha seus esforços para estar de acordo com eles.

Seja você um aluno na faculdade ou um profissional em meio de carreira em uma grande empresa, o caso é basicamente o mesmo: há uma estrutura e você trabalha dentro dela.

Objetivos pessoais de aprendizado são diferentes. Você mesmo precisa criá-los e agendá-los e então manter-se focado. Precisa definir objetivos e trabalhar para atingi-los.

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Precisa entregar tanto a performance quanto a avaliação da performance, e isso não é fácil. É aí que entram as dicas acima: a cada passo, você é seu próprio gestor e quem oferece os conselhos e apoio que você mesmo precisa para ter sucesso.

Tire um momento hoje para se comprometer novamente com aprender novas coisas em 2018. Não importa se você já está avançado em seus planos ou acaba de começarL é importante parar para refletir um pouco, perceber se você se sente bem e se tem o que precisa para ser bem sucedido.

Use as dicas acima para manter o foco e a mentalidade correta. E, acima de tudo, continue aprendendo!

Artigo originalmente publicado no blog americano da Udacity

Christopher Watkins